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青森市港町にあるパーソナルトレーニングジム

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お客様の変化(30代男性・週2回・管理職)元ラグビー選手の大変身

2023-07-24

こちらのお客様と久しぶりにお会いする方々はきっと誰かわからないと思います。
それくらい大きな変化を遂げられた30代男性のお客様。

 

週に2回80分、当ジムで4月の中旬からトレーニングと減量食の実施を行ってきました。
トレーニングでは持ち前の筋力を維持しつつ、これまで取り組んでこなかった部位への刺激と活性。
お食事では糖質のタイミングと量を細かく調整して減量に取り組んできました。

 

実はこちらのお客様は私の高校時代のラグビーの一個上の先輩で、こちらの写真からは想像ができないほど大きなお体をされておりました。

 

高校時代のご友人とお会いした際には誰かわからず素通りされたり、お子様の通う保育園の先生にも変化にびっくりされていたようでした。

 

個人的にはもう2〜3kgの減量をし、そこで体型を半年ほど維持ができればお客様の望まれるお体になると思います。
まだ道半ばではありますが、お客様と二人三脚でこの調子で磨きあげていきたいと思います。

 

とりあえず、3ヶ月お疲れ様でした!

 

★体験セッション(カウンセリング・有)★
所要時間:90〜120分
料  金:¥3300
ご興味のある方はカウンセリングからお気軽にお問合せ・ご連絡くださいませ。

 

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