5.2(土) 17:00～ 「女性の健康とカラダ」

2026-05-03

女性の健康課題に関する最新の知見を共有する一般公開セミナーを開催しました。 本セミナーでは、

・女性のライフステージ

・鉄欠乏への対策とアプローチ

・エネルギー産生

・ミトコンドリア機能の活性と機能低下

・月経周期と女性ホルモン

・不調に対するアプローチ

などを中心に解説しました。

 

【参加者の声】

 

・「女性の身体の変化を“科学的に”理解できたのは初めて」

・「更年期の不調を“自分のせい”と思わなくていいと知れて安心した」

・「日常で何を変えればいいかが明確になった」

・「２時間の講義であったがあっという間に感じた。」

 

【開催の目的と今後の展望】

 

女性の健康は、身体的・心理的・社会的要因が複雑に絡み合う領域です。 誤情報が多い分野だからこそ、正確で実践的な知識を地域に届けることが重要だと考えています。

今後も、

・現代の方が抱えるお悩みに対する健康講座

・栄養・運動の専門セミナー

・地域向けの健康支援活動

・生活習慣病を予防するためのアプローチ法

などを継続して実施し、地域の健康づくりに貢献して参ります。

 

BodyCollege 鎌田