第６回社内セミナー 現代人の認知行動療法

2025-12-02

代表鎌田による“現代人の認知行動療法”というテーマで社内セミナーを行わせて頂きました。

 

認知行動療法、オペラント学習理論、レスポンデント学習理論､､､などの心理療法は現代の飽和した情報や人間関係、お悩みを抱えている方々には必須のソーシャルスキルだと私は思います。上手くいく・上手くいかないというのはほんの少しのボタンの掛け違いのようなもので、正しい方向へ研鑽できること、積み重ねること、計画性があること、などを棚卸ししてあげることが自他共に大切です。

 

今回は基礎編ではありましたが、ある程度を言語化させて頂きました。かつてアインシュタインが「もしあなたがそれをシンプルに説明ができないなら、あなたはそれを十分に理解していない」という言葉を残しております。
我々の抱える悩み・不安を言語化し、理解を深め、正しく対処する療法について熱く90分かけてお話しさせて頂きました。

 

我々BodyCollegeは１つのことに特化した専門スキルをあえて持たぬようにしております。知識は水平的に、垂直的に深掘ることよりもたくさんの知見を有して、お客様の心身のお悩みを解決するサービスをご提供致します。

 

忘年会シーズンとなりましたが、「我こそはあえてダイエットと身体作りをするんだ」という気骨に溢れたお客様は大歓迎です。

いつでもお問い合わせください。